Йога-тур в Италию
на озеро Комо
на озеро Комо
15 - 22 сентября 2017
Приглашаем в Италию в сентябре!
Основная информация о туре:
От 665 евро на человека
Зависит от выбранного варианта размещения
7 дней
Активная практика йоги два раза в день
Любой уровень
Программа занятий подходит и для новичков, и для продолжающих
Эко-деревня
Проживание в эко-деревне Om-nia Town на берегу озера Комо
Тренер: Павел Макарин
Старший тренер киевской школы YOGA23
Вегетарианское питание
По системе "Завтрак + Ужин"
Где будет проходить ретрит?
Эко-деревня Om-nia Town находится в экологически чистом месте, в окружении альпийских гор на берегу озера Комо, одного из самых красивых, чистых мест в мире. Благодаря Альпам здесь круглый год сохраняется мягкий и ровный климат. Температура составляет +24+28 градусов.
Эко-кемп - это замечательное место для проживания, отдыха и проведения практики на свежем воздухе. Кемпинг находится на горе, вблизи поселка Кремия. Для проведения практики созданы прекрасные условия: просторный зал для занятий, а так же открытая панорамная терраса с видом на озеро.
В стоимость тура входит двухразовое питание (свежеприготовленная еда из экологически чистых местных продуктов, вегетарианские блюда, аюрведическая и итальянская кухня)
Эко-кемп - это замечательное место для проживания, отдыха и проведения практики на свежем воздухе. Кемпинг находится на горе, вблизи поселка Кремия. Для проведения практики созданы прекрасные условия: просторный зал для занятий, а так же открытая панорамная терраса с видом на озеро.
В стоимость тура входит двухразовое питание (свежеприготовленная еда из экологически чистых местных продуктов, вегетарианские блюда, аюрведическая и итальянская кухня)
О тренере
Занятия проводит Павел Макарин, старший тренер YOGA23
Павел практикует йогу с 2000 года, с 2005 года преподает йогу в студии Андрея Сидерского в Киеве, является одним из самых востребованных преподавателей студии и обладает различными сертифицированными опциями.
Павел практикует йогу с 2000 года, с 2005 года преподает йогу в студии Андрея Сидерского в Киеве, является одним из самых востребованных преподавателей студии и обладает различными сертифицированными опциями.
Что входит в тренировочную программу?
нажмите сюда, чтобы посмотреть
- Занятия два раза в день (утром и вечером)
- Отстройка и практика асан начального и среднего уровня сложности. Работа с вниманием и дыханием внутри статической фиксации асан и в переходах между фигурами.
- Суставно-сухожильная гимнастика. Разминочные комплексы.
- Детальная проработка мышечного корсета позвоночника.
- Брюшные манипуляции в йоге и висцеральная мануальная терапия живота.
- Терапия триггерных зон.
- Практика глубокой релаксации (йога-нидра).
- Ян Цигун.
- Отстройка и практика асан начального и среднего уровня сложности. Работа с вниманием и дыханием внутри статической фиксации асан и в переходах между фигурами.
- Суставно-сухожильная гимнастика. Разминочные комплексы.
- Детальная проработка мышечного корсета позвоночника.
- Брюшные манипуляции в йоге и висцеральная мануальная терапия живота.
- Терапия триггерных зон.
- Практика глубокой релаксации (йога-нидра).
- Ян Цигун.
15 - 22 сентября 2017
Исследуйте
самые красивые места Европы
самые красивые места Европы
Совершенствуйтесь в ежедневной йога-практике
Вдохновляйтесь итальянским стилем жизни
Присоединяйтесь к хорошей компании :)
Цены
Цены указаны при двухместном размещении (возможно одноместное размещение с доплатой)
Эконом
665 евро за человека
665 евро за человека
Включено в стоимость:
- проживание в двухместных бунгало-тендах*
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
- проживание в двухместных бунгало-тендах*
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
Бюджет
735 евро за человека
735 евро за человека
Включено в стоимость:
- проживание в двухместных деревянных бунгало*
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
- проживание в двухместных деревянных бунгало*
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
Комфорт
875 евро за человека
875 евро за человека
Включено в стоимость:
- проживание в двухместных домиках с удобствами
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
- проживание в двухместных домиках с удобствами
- двухразовое вегетарианское питание (завтрак+ужин)
- тренировочная программа
- трансфер из аэропорта Милана
Дополнительно оплачиваются:
- авиабилеты
- виза
- экскурсии
* Для бунгало-тенд и деревянных бунгало - душевые, туалеты и умывальники находятся в отдельно стоящем здании. Все комнаты с удобствами расположены в одном большом трехэтажном доме, каждая оформлена в своем неповторимом стиле.
Подать заявку на тур
Оставьте контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся
You agree with our Terms and Conditions
Поделитесь информацией с друзьями!
Если вам нравится наш тур, поделитесь информацией со своими друзьями, возможно, им тоже будет интересно!
Свяжитесь с нами:
Татьяна Акимова
Организатор тура
Phone: .+393398834426
E-mail: viaggioinitalia23@gmail.com
E-mail: viaggioinitalia23@gmail.com
Made on Tilda by Larisa Chervonnova
PHOTO CREDITS: Mariya Georgieva Tatiana Akimova Natalie Collins Kristopher Allison
PHOTO CREDITS: Mariya Georgieva Tatiana Akimova Natalie Collins Kristopher Allison
